Sizde sıkılaşma olmuş o zaman daha fazla kilo kaybı olabilirdi 6 ayda 8 ayda 51 kilo verdirdiğimiz bir danışanımız var. Kilo verirken vücudun ne kaybettiği çok önemli
Beslenme önemli vücut için gereken besinleri vermezsen öğün atlarsan günün en önemli öğünü kahvaltı da fazla kalori alıp besin değeri düşük gıdalarla beslenirsen vücut kendini korumaya alır kilo veremezsin
Kommentare
Nuri
önceden düşmanıydın bu kadar
Abdurrahman
Kaç günde kaç kilo verdiniz ?
Neslihan
6 ay 14
Abdurrahman
Sizde sıkılaşma olmuş o zaman daha fazla kilo kaybı olabilirdi 6 ayda 8 ayda 51 kilo verdirdiğimiz bir danışanımız var. Kilo verirken vücudun ne kaybettiği çok önemli
Neslihan
Cok yavas gidiyo 1 aydır durdu mesela
Abdurrahman
Beslenme önemli vücut için gereken besinleri vermezsen öğün atlarsan günün en önemli öğünü kahvaltı da fazla kalori alıp besin değeri düşük gıdalarla beslenirsen vücut kendini korumaya alır kilo veremezsin
Neslihan
Diyetisyene gidiyorum 6 aydır kendi basıma yapmıyorum ki spora da gidiyorum